絶倫になる方法を知りたい。
絶倫になる方法を知ったら、今よりもちんこはギンギンになって、女は俺にメロメロになるのに。
そんな妄想を抱くあなた。
大丈夫、その妄想が実現するよう、僕が本当に絶倫になる方法をお教えしましょう。
ただし、これは随分厳しい道のりですよ。
絶倫になる覚悟ある方は、どうぞ読んでください。
この記事でわかる事
絶倫になる方法～体を鍛える！
絶倫になる方法その1は、体を鍛える事です。
絶倫になる方法を会得して、1日中女の体を抱き、何回もおまんこの中にちんこを挿入してピストン運動と射精をしたい。
そのためには何と言ってもそこそこの体力と筋力が必要です。
特にスクワットは絶倫になる方法として効果的だというのが今や常識です。
しかし絶倫になる方法としての体の鍛え方としてはそれだけでは不十分で、背筋や腹筋も鍛えなければ、絶倫男にはなれません。
絶倫男にとっては、長時間のピストン運動、あるいは1日何回もピストン運動をするのは当たり前で、そのためには腰周りの筋肉が絶対必要です。
しかし例えば、バックの体位でちんこをおまんこの中深くに押し込む時には、ググッとエビ反りに近い態勢になるので背筋力が必要です。
また、正常位や対面座位での挿入の時には腹筋がしっかり付いていると、腰の負担が軽くなって、長くピストン運動ができます。
・スクワット
これは多くの「チントレ」サイトでも紹介されているので、絶倫になる方法としてご存知の方も多いでしょう。
絶倫になる方法でスクワットのやり方は簡単。
まず両足を肩幅程度に広げて立ち、両手を肩の高さまで伸ばしてゆっくりと膝を曲げていきましょう。
この際、背筋はピンと伸ばして、お尻が出っ張らないようにするのがコツです。
膝が曲げ終わる直前で1度静止し、そこから今度は逆にゆっくり伸ばしていきます。
つまり腰から上の体を、太ももの筋肉を中心にして上げ下げする運動です。
上げ下げする時、お尻の筋肉にも力が入るのでその周囲のPC筋やBC筋も鍛えられるという仕掛けです。
注意点としては、急いで膝を屈伸するのではなく、ゆっくり折り曲げる事。
ゆっくり曲げる事で、より筋肉に負荷がかかり、効率的に筋肉が鍛えられます。
絶倫になる方法としておすすめのスクワットと言えば、しみけんさん推奨の方法です。
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人気AV男優が実践している方法なので、効果は期待できますよ。(僕もしてます)
・背筋
背筋を鍛えるための筋トレとしては、背骨の左右に分かれて付いている脊柱起立筋を鍛えるのが有効です。
背中のシックスパックとも言われるこの筋肉を鍛えると、姿勢が良くなり、疲れにくい体となり絶倫になる方法としてはおすすめです。
こちらもやり方は簡単。
まずうつ伏せになって寝転び、両手を頭の後ろに添えます。
その状態で胸と足を同時に浮かせ、体を反らせます。
その状態で3秒キープして休憩。
あとはその繰り返しです。
1回のトレーニングでこれを10〜20回は繰り返します。
その際ちんこが床や畳に押し付けられますが、ちょっと気持ちいいからと言ってそのまま床オナしてしまわないように注意しましょう。
そう、床オナは危険だからやめましょう。
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これを読んでやりたくならないように。
・腹筋
何回もピストン運動でちんこを出し入れする際、腹筋に力を入れてちんこをおまんこから出すようにすると、その他の筋肉が無駄に疲れません。
また、挿入する時もぐっと腹筋に力を入れると、ちんこへの血流が良くなって、よりギンギンなちんことして挿入できます。
絶倫になる方法として腹筋を鍛えるやり方は、仰向けになって膝を立て、上体を起こすという「腹筋運動」が有名です。
もちろんこれでも充分腹筋は鍛えられますが、それよりも効果的で楽な方法として「フロントブリッジ」という鍛え方があります。
これもやり方は簡単。
まずうつ伏せになり、肩の真下で肘をついて上半身を持ち上げます。
そのままつま先を立ててブリッジのように体を浮かせます。
足から首までを一直線になるように意識し、目線は斜め前。
この姿勢で30秒間キープします。
これを10〜20回行います。
お腹外側の筋肉だけではなく、内部のインナーマッスルも鍛えられて一石二鳥です。
早く絶倫男になりたいと思って、毎日スクワットや背筋を鍛えるのは、逆に筋肉を痛めてしまう危険があります。
そもそも筋肉がつくというのは、トレーニングやスポーツなどで筋肉に負荷をかけた際、筋肉の筋や毛細血管がプチプチと切れ、それが修復される過程で筋肉が補充されると言われています。
従って毎日筋肉の筋をブチブチ切るようなハードトレーニングよりも、2〜3日に1度のトレーニングをじっくりとやる方が効果的です。
絶倫になる方法その1の極意は、焦らずじっくり鍛える事です。
筋トレの詳しい方法は下の記事にまとめました。
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セックスに効く筋トレ法！ちんこの負担が減り、女性の満足度が爆上げ！
マッチョになる必要はありませんが、女性の目が「キランッ！」と光るような体にはなっておきたいものですね。
絶倫になる方法～必要な食べ物
絶倫になる方法その2は食事、食べ物です。
絶倫になる方法その1で紹介した体を鍛えると並行して、良質な食べ物を摂取する必要があります。
また、絶倫男はいざセックスの時、濃厚な精液を大量に、しかも何回も射精するので、そのためにも食事はとても大切です。
絶倫になる方法としての食事、食材としては以下のようなものをおススメします。
・貝類
海の底に生息している貝類は、海のミネラルを多く含むものが多く、特に牡蠣は海のミルクと呼ばれるくらい栄養豊富です。
ただ牡蠣は季節によって手に入りにくいので、ハマグリやアサリ、最近ではホンピノスガイなどで代用しても良いでしょう。
こうした貝類特有のヒダヒダは、おまんこの感触にも似ているので、ペロペロと舐めながら食するのも一幸です。
・ニンニク類
絶倫になる方法としての食材として、ニンニク類も欠かせません。
ニンニクといえばあの独特の匂いですが、そんな匂いに「うっ」ときた時は、韓国デリヘル嬢を抱くのを夢想して下さい。
キムチ好きな韓国人はニンニクの匂いが染み付いているので、舐めたおっぱいやおまんこからも、なんとなくニンニクの匂いがします。
でも韓デリは中出しできる確率が高いと評判です。
ニンニクには慣れておかないといけません。
・スルメ
「絶倫食」という本を書いた東京農大名誉教授・小泉武夫先生一押しの絶倫になる方法の食材がこれです。
ちょっとぬるめの酒のツマミとして、男はスルメを、女はその男のちんこをしゃぶるのが良いそうです。
・野菜
絶倫になる方法と聞くと、肉をモリモリ食べるイメージかもしれませんが、それは勘違いです。
もちろん肉は必要ですが、それ以上に必要なのは野菜です。
野菜にはアミノ酸を含むものが多くあるので、元気な体作りには効果的です。
もちろんニンジンやキュウリも絶倫になる方法の食材にはいいですが、これはおもちゃの代用にも使えますね。
絶倫になる方法～ストレスは発散する！
絶倫になる方法その3は、ストレスの発散です。
適度なストレスは生きる張合いにもなって良いですが、度が過ぎたストレスが有害なのはご存知の通りと思います。
特に絶倫男を目指すならば、適度にストレスを発散させておかないといけません。
仕事や人間関係で悩みがある時は、いざその時になっても勃たなかったり、中折れしてしまったり。
そもそも過度なストレスがある時は、とても絶倫になる方法を学ぶどころではないでしょう。
スポーツやお酒、おしゃべりや旅行などが良いと言われていますが、やはり気持ちイイのが1番、セックスが1番です。
これは決して冗談だけではなく、ストレスとセックスには関係があるのは脳医学的にも研究されています。
実際、上司に厳しく説教されている時、隣の女子社員の胸元が気になって仕方ない時はありませんか？
それは強いストレスによって脳が本能的に命の危険を感じ、子孫を残す性本能が働くからだと考えられています。
脳は意外とスケベえなんですよね。
それに加えて過度なストレスが溜まる前に、溜まっている精液を発散させるセックスをしましょう。
ただしオナニーはやった後空しさが込み上げてくるので、絶倫になる方法としてはおススメしません。
絶倫になる方法～睡眠を十分にとる！寝る子は育つ！
絶倫になる方法その4は、十分な睡眠です。
寝る子は育つといいますが、これは大人になってからもそう言えます。
そもそも睡眠不足は体に良くないですし、精神的にも安定しません。
ぐっすり眠って朝は勃っている違和感で目が覚めるというのが理想的です。
また、体の中の組織は寝ている間に新陳代謝がおこり、それは精子や精液についても同じ事が言えます。
元気な精子とたっぷりな精液は、健全な肉体に栄養たっぷりな食事、そしてストレスなく十分深い眠りに陥っている精嚢の中で生まれるのです。
パンツやシャツなどという下着は、それだけで体を締め付け、ましてやパジャマや靴下などはもってのほかです。
それだけで体が締め付けられストレスとなります。
そして布団やベットには少しお金をかけて良い布団と枕を用意しましょう。
冬の寒い時期でも、お風呂からあがって軽い羽毛布団に包まってしばらく寝てみて下さい。
最初こそ寒いですが、自分の体温で布団の中が暖かくなり実に気持ちいい眠りにつけます。
それにスッポンポンだといざ彼女から襲われた時にも対処できるじゃないですか。
いつでも対応できる、それが絶倫男の証ですから。
絶倫になる方法～サプリや精力剤を利用する
絶倫になる方法その5は、サプリや精力剤によるサポートです。
絶倫になる方法その2で、絶倫になるには食事、食材が大切と説明しました。
しかし実際の生活では、毎日毎日牡蠣やニンニクを食べるわけにはいきません。
菜食主義者でない限り、野菜ばかりの生活は無理があります。
最近はドラッグストアに行くと沢山のサプリがリーズナブルな値段で販売されていますね。
絶倫になる方法としてのサプリとしては、こうした市販のサプリよりは、専用通販でのサプリをおススメします。
例えばセックスミネラルである亜鉛について、一般的な市販のサプリはグルコン酸亜鉛という合成された亜鉛が大半です。
一方牡蠣の中から抽出される亜鉛は酵母亜鉛といって当然天然モノです。
そして酵母亜鉛はグルコン酸亜鉛に比べて体内への吸収率が高いのが実証されています。
まして価格だけでサプリを選ぶという浅はかなではいけません。
そこで絶倫になる方法でおススメのサプリとしては、「牡蠣のチカラ」「カキプラスZ」「大正 カキエキス」などが亜鉛補充として有効です。
また、ニンニク成分の補充には「すっぽん卵黄ニンニク」「生にんにく八つ目うなぎ」「やずやのにんにくしじみ」などが、他の精力成分も同時に摂れるので効率的です。
これはサプリのような栄養補充より一歩踏み込んで、文字通り精力を上げるためのもので、活力あるちんこを長く保つためのものです。
絶倫になる方法としての精力剤の1番のおススメはバイアグラを始めとする「ED薬」です。
これはいざ本番直前に飲んでちんこ周りの血流をあげ、力強い勃起を実現するための医薬品です。
そのため医療機関での診断が必要ですが、最近は男性クリニックや専用の泌尿器科の病院もあって、手軽に入手が可能となってきました。
しかし診断はちょっと、という方には各種市販の精力剤で対応しましょう。
ここでもドラッグストアなどの市販品より、専門の通販商品が効果的です。
ただし、これらの精力剤はED剤のように即効性はないので、サプリと一緒に毎日服用する必要があるので、そこは注意してください。
精力剤は何も薬局・ドラッグストアや通販だけではありません。
コンビニにも侮れないちんこの精力剤が置いてあります。
↓↓↓
ちんこの精力剤！コンビニで買うならこれ！おすすめランキング！
今晩はどうしてもビンビン！バッキバキの必要がある！だったらコンビニで買ってください。
絶倫になる方法～一流の男はみんな精力が強い！？
絶倫になる方法その6は、一流の男になるのを目指す事です。
一流の男といっても、何も大企業の社長やスポーツ界のスーパースターを目指すのではありません。
例えばバイト先の店内とか、自分が所属している営業所とか、どんな小さな世界でもそこには「頼れる男」「1番な男」という人がいるでしょう。
そんな小さな集団での1番、そこでの一流の男を目指しましょう。
絶倫になる方法としてこれまで5つをご紹介しました。
これらの絶倫になる方法は全てに、男性ホルモンの分泌を高める効果があります。
男性ホルモンはその名の通り、男が男らしくあるために必要なホルモンです。
これが不足していると、勃起もしないし、射精力も衰えてくるのは確かです。
「精力絶倫」というのは、「男性ホルモンがいっぱい」でなければ出来ません。
そんな男性ホルモンの分泌が豊富な一流の男というのは、いかにもハツラツとしていて、目力があり、気迫に満ちています。
見た目はブサ面なのになぜかモテるのも、男性ホルモンの影響と言われています。
「英雄色を好む」というのは正しいのです。
上司であればその下でキッチリ仕事をしましょう。
一流の男になるためには、一流の男に接触すると、身をもって知れて1番役に立ちます。
ただし、接触するといっても変な意味ではありません。
絶倫な男は金玉もきっと大きい事でしょう。
ぜひ、絶倫になり金玉も大きくして男としての自信をつけてください。
↓↓↓
金玉を大きくする方法！平均サイズやメリット、マッサージのやり方など！
立派なたまたまがあるからこそ、一流の男は金持ちでもあるんでしょうね！
絶倫になる方法で女を骨抜きにした体験談！
絶倫になる方法を実践して、実際に絶倫体験をしている男たちや、絶倫男にメロメロな女性の体験談を最後にご紹介しましょう。
・32歳、営業マン
車の営業してます。
支店ではトップの成績ですね。
えっ？僕が絶倫男ですって、支店長が？
まあ僕の場合、お客さんに主婦の方が多いですから。
この前も以前ご購入頂いたお客様の家に車の調子伺いに行ったんですけど、ちょうど近所の奥様たちと女子会やってたみたいで。
そのお客様とはすでに1度ネンゴロだったので、アヤさん、いえ奥様としてはそれを見せつけたかったみたいです。
横に座らされて、腕組みしてきたり。
お酒も入っていたのでだんだんと雰囲気が変わってきて、周囲の奥様たちの視線が熱くなってきたんですよね。
アヤさんがズボンのジッパー下ろしてきたあと、そっからはもう4人の奥様に犯されている感じ。
2人がかりでちんこ舐められ、顔面騎乗で舐めさせられたり。
こうなるとこっちも本気モードになってガンガン攻めましたよ。
日頃のトレーニングで体力には自信があるし、ちょうど溜まってもいたので。
4人並んでお尻向けさせて、順番にバック攻撃したり、逆に4人仰向けで大股開きさせて突っ込んだり。
「早くして、早く来て」って言われると興奮しますね。
結局「私が最初だから」ってアヤさんが上に乗っかってきて一発目。
2発目はユキエさんに後ろから。
3発目はユウコさんに正常位で、最後マイコさんにはなんとか正常位で放出しましたよ。
最後は「出るのか、出るのか」とか「ちゃんと私にも出してよ」って言われて、射精した後はみんなから拍手喝さいでしたよ。
汗びっしょり。
おかげでマイコさんとユキエさんから新規購入の話頂きました。
絶倫になれば当然連続射精も・・・できますよね？
↓↓↓
連続射精の方法やコツ！男の価値は強いちんこで決まる！徹底ガイド
まだ連続射精した事がないなぁという方のために、その方法をご紹介しておきますね。
・32歳、主婦
えっ？いきなり声かけてきて何ですか絶倫って。
ああ取材ですか。
そうねえ、ここだけの話先週ナンパされたカメラ小僧には参ったわあ。
百貨店の中でいきなり「写真撮らせて下さい」って声かけてきてね。
生真面目にノートとかペンなんかも持ってた。
それで最初は公園でパシャパシャ撮ってたんだけど、スカートちょっと上げてとか、胸元のボタン外してとか言われてるうちに、何だがムラムラしてきちゃってね。
「ここじゃ恥ずかしいから」って言って私からホテル誘ったの。
ホテルでも最初は脱がなかったけど、カメラのシャッター音て不思議ね。
そのうち下着姿で撮られ、パンティに手をかけられ、気がついたら全部脱がされていたの。
正直期待してたし、そうなったら彼若いから、私がリードしてあげようと思ってた。
若い彼は愛撫も荒々しくて痛いケース多かったけど、犯されている感があって気持ちいい。
ちんこ入ったままハメ撮りもしてた。
私も興奮したわ。
でも、そっからが凄かった。
とても私がリードする状況じゃなくなった感じ。
1度中で果てたかと思ったら、すぐにまた勃ってきて。
若いっていいわね。
今度は後ろから入れてきて、鏡越しにパシャパシャやりながら2回目。
そこからお風呂に入ったんだけど、そこでもすぐ復活して、お口の中で射精してきて、、私初めてゴックンしちゃった。
結局5時間くらいもてあそばれちゃったけど、ああいうのを絶倫男っていうのかしらね。
ところであなた、そのペンいいわね。
息子さんの？
へえ、絶倫の彼とお揃いね。
・80歳、無職
ワシャのう、もう80歳じゃけんど、まだまだ頑張っとるぞ。
毎日デイケアに行って、将棋やテレビ見て過ごしてるけんど、楽しみは風呂じゃなあ。
2日にいっぺんはそこで風呂入らせてもらってるが、若い50くらいの娘さんに介助してもらってのう。
これがベッピンさんで、なんでも離婚して1人で働いてるそうじゃ。
体ももちろん洗ってもらってる。
ううん、もちろんちんこもじゃあ。
その子は上手でのう、知ってるか？
うちの風呂の椅子はU字型になっててな、尻が洗えるようになっとんじゃ。
だから娘さん、遠慮のうお尻も洗ってくれるし、そのままちんこも洗ってくれる。
これがもう気持ちいいんじゃ。
この前とうとう我慢できんと、思わず娘さんのおっぱい触ってなあ。
いやあ娘さんはちゃんと服着てるよそんな。
でもなんも抵抗せんと、じっとしてた。
気がつくとワシのちんこもどんどん大きくなってのう。
久しぶりじゃ、娘さんも手え休めんとシコシコと洗おうてくれてのう。
そしていきなり短パン脱いでしもたんじゃ。
ワシャビックリしてのう。
そのまま娘さん、大股開いて乗っかってきてしもうて。
いやあ久しぶりにまぐわってしもうたわ。
極楽極楽じゃった。
絶倫？いやあ単なる色ボケジジイじゃよ。
じゃがおかげで生きる張り合いができたわい。
まだまだ若いもんには負けんて。
AV男優が教える絶倫になる方法！
AV男優が教える絶倫になる方法を紹介します。
有名なAV男優の方々に、絶倫になる方法をインタビューしてきました！
しかし、元々口呼吸だったものを鼻呼吸にして持続力がみるみる改善されたそうです。
呼吸法を変えるだけで、絶倫になる方法になり得ます。
元々が鼻呼吸の方には使えない方法ですが、今現在口呼吸の方は必見の絶倫になる方法です。
口呼吸では体が疲れるのが早く、セックス時に興奮より疲れが勝ってしまうようです。
若い人ならそれでも体力が持つのですが、歳をとるにつれて呼吸には気をつけた方が良いですね。
しかし、帰宅してから毎日オナニーを欠かさずに行なっているそうです。その理由は、射精回数が減ってしまうと精子が稼働しなくなるからです。
しみけんさんのようなAV男優ですら、絶倫になる方法として欠かさずオナニーをしています。
一般の方こそ、毎日オナニーをし続けて精子の稼働を高めるのが大切な絶倫になる方法だと意識して下さい！
絶倫になるために毎日オナニーするだけでなく、毎日の食事にもこだわっています。
↓↓↓
人は食べたものからできますから、これは当然の事ですね。
絶倫になる方法はしみけんに学べ！
絶倫になる方法はAV男優のしみけんさんから学ぶのが一番です。
AV男優の中でもちんこが大きいしみけんさんは、ちんこのサイズは15cm以上と、巨根男優として知名度があります。
ちんこが大きいだけでなく絶倫としても知られていて、セックス中のスタミナは他の男優と比較してもとびぬけています！
チントレに関してはしみけんさんのYouTubeチャンネルにも動画が投稿されていて、絶倫になるに当たってもいい情報です。
トレーニングもYouTubeチャンネルにありますが、一番有名なのは「しみけん流スクワット」です。
大きく股を開くスクワットでややきついトレーニングですが、下半身の中の肛門周りの筋肉も鍛えられると考えてみてください。
食事に関しては「ボッキ飯」が特に有名で、ブロッコリーやささみ、山芋等の勃起に欠かせない成分が含まれている食材を使った弁当の事です。
勃起力が上がればそれだけスタミナがついて絶倫になれるため、絶倫になる方法を探している人にぴったりの食事だと言っていいでしょう。
しみけんさんは数多くのペニス増大法・絶倫になる方法を男性に向けて情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください。
絶倫になる方法で生活も充実！
絶倫になる方法で生活も充実するのかを紹介します。
ペニス増大サプリは亜鉛をはじめ様々な栄養素が含まれていますが、これらは身体づくりにも必要な栄養素です。
健康を第一に考えている人にも、絶倫になる方法でペニス増大サプリを使うのはおすすめできます。
チントレも血行をよくするために行い、筋トレも身体づくりの一部です。
ダイエットにもなるのでちんこ以外の男性としての魅力も引き出せるかもしれません。
生活習慣の改善を行えば健康にいいだけでなくストレスも解消できる可能性が高いです。
特に睡眠時間は大切で、一日におおよそ7～8時間程度の睡眠時間を確保するだけで、疲れが取れて活力がアップします。
絶倫になる方法をためすついでに、自分自身の生活を充実させる事は可能です！
ただし、絶倫になる方法を継続して行うのは忘れないでください。
また、絶倫になる方法で本当に絶倫になれば、それだけでセックスに自信を持てます。
これも「充実」の一部だと考えてください。
絶倫になる方法まとめ
絶倫になる方法っていうとエッチな話というイメージですが、運動したり、栄養摂ったり、実は極めて真っ当な健康法なんですよね。
そんな男たちが増えれば仕事もうまくいき、ひいては日本経済もうまく回り、きっと日本の未来も明るくなるはず。
日本の男子諸君！今からでも遅くない！
絶倫になる方法を試してください！
これから皆で絶倫男を目指していこう！！