巨根になる方法を大公開！
誰でもできるおすすめの方法を5つ紹介していきます！
巨根にさえなれれば彼女を満足させられる事間違いなし！
今は平均程度のサイズしかなくても、将来的にビッグペニスになれるかもしれません。
どのような巨根になる方法があるのかチェックしてみてください。
この記事でわかる事
巨根になる方法おすすめ5選！
巨根になる方法のおすすめ5選を紹介していきます！
ペニス増大サプリについてですが、ちんこを大きくしたい、伸ばしたい、太くしたい、亀頭を大きくしてきのこ型ペニスにしたい等の需要を満たしてくれるサプリです。
亜鉛やビタミン等が含まれるサプリは市販で販売されていますが、より効果の高いペニス増大サプリは通販で購入するしかありません。
チントレやトレーニングも有効な巨根になる方法で、サプリと違って無料で試せます。
ミルキングやコックリング等のチントレから、一般に浸透しているスクワットまで様々な巨根になる方法があります。
可能な限り試してみてください。
食事や生活習慣改善も巨根になる方法として成り立っています。
例えば「規則正しく寝る」「タバコや酒を控える」「亜鉛や男性ホルモン増加に役立つ食材を食べる」が、巨根になる方法として該当します。
ペニス矯正器具はアンドロペニスのようにちんこに装着するタイプや、アグメントパンツのように履けばペニスが大きくなるものまで様々なアイテムから、自分がいいと思ったものを選びましょう。
手術はかなり確実性が高い巨根になる方法ではありますが、副作用（ちんこが痛くなる等）が怖いのと膨大なお金がかかるのが難点です。
巨根になる方法のなかでも最終手段として活用してください。
巨根になる方法1～ペニス増大サプリの飲用
巨根になる方法その1「ペニス増大サプリの飲用」について紹介します。
ペニス増大サプリの口コミ・比較サイトを見ると、ペニス増大サプリを飲んで実際にペニスが大きくなった人がたくさんいるのがわかります。
具体的な口コミである程信ぴょう性が高く、使ってみる価値はあると考えて問題はありません。
ただし、効果の出るペニス増大サプリはちゃんと選ぶ必要があります。
例えば、市販されているペニス増大サプリは評価が高いものが少ないため、通販で購入するのをおすすめします。
共通しているのは「アルギニン」と「シトルリン」がたくさん含まれている事で、この2つはペニス増大・血行促進には特に欠かせない成分です。
他にも、「トンカットアリ」「亜鉛」「エキス」「すっぽん」「マカ」「ガラナ」等、巨根になる方法で使われる精力アップの成分も含まれているのが特徴です。
そのお金を無駄にしないよう、巨根になる方法として取り入れて毎日飲み続けてみてください。
成分を直接取り入れるタイプの巨根になる方法なので、特に効果が高いです。
やはり増大サプリは最強です。
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ペニス増大サプリおすすめ人気ランキング5選！リアル体験談や効果なし！など噂も徹底検証！
僕や友達、モニターさん達が結果を出した増大サプリです。
巨根になる方法2～チントレやトレーニング
巨根になる方法その2「チントレやトレーニングでちんこを大きくする」方法について紹介します。
「チントレ」とはチンコトレーニングの略で、ちんこに刺激を与えつつ軽く伸ばしたりマッサージを行って血行を良くして勃起に役立たせるのが目的です。
ミルキングやジェルキングは陰茎を伸ばすように上に引き上げる巨根になる方法で、どの部位を大きくしたいと考えていても実践できます。
亀頭オナニーは亀頭限定のイメージが強く、亀頭を大きくしたい場合に活用してみてください。
スクワットは太ももの筋肉を鍛えられますが、太ももの筋肉はちんこを支える筋肉でもあります。
簡単に萎える事が少なくなり、ペニスの大きさだけでなく勃起力向上効果も見込めるかもしれません。
肛門引き締めトレーニングはPC筋とBC筋を鍛えられるトレーニングで、座りながら肛門を引き締めるだけで完了です。
巨根になる方法の中でも特に簡単なトレーニングなので、積極的に実践してみましょう。
チントレもトレーニングも共通して継続して行うのが大切です。
巨根になる方法として3か月も続けていれば、自ずと効果が出てきます。
スクワットならちんこを鍛えているなんてばれませんよね。
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男たるものバキバキの身体とちんこを鍛えて何ぼです。
巨根になる方法3～食事・生活習慣改善
巨根になる方法その3「食事・生活習慣改善」について紹介します。
食事・生活習慣も巨根になる方法として活用できます。
例えば、朝昼晩三食必ず食べる、早く寝る、早く起きるを徹底させておけば、生活リズムが狂って不規則になる可能性は極めて低いです。
体も健康になれるのはもちろん巨根になる方法の一環でちんこも大きくなる可能性が高いです！
逆に控えた方がいいのは「お酒」と「タバコ」です。
アルコールで気分をハイにしてセックスに挑んでさらに気持ちよくなる方法もありますが、体が不健康になります。
タバコはニコチンのせいで性欲が衰退してちんこも小さくなる可能性があいｒます。
どちらも巨根になる方法の弊害になりかねません。
牡蛎やレバーには亜鉛がたくさん含まれていて、体内の血流をさらに良くしてくれます。
男性ホルモンを増加させる食べ物の一例ではブロッコリー、山芋、トマト、卵、牛肉（赤身）、青魚です。
バランスのいい食事も大切で、カロリーが制限されているもの、ひとつの栄養素に偏らないようにするのも心がければ、巨根になる方法がさらに効率よくなります。
巨根になる方法4～ペニス矯正器具の使用
巨根になる方法その4「ペニス矯正器具の使用」について紹介します。
ペニス矯正器具・ペニス牽引器具でペニスを大きくするのもおすすめで、こちらもレビューや口コミで多くの人が成功の体験談を記載しています。
巨根になる方法の中ではお金がかかる方ですが、試しにやってみる気持ちで安いペニス矯正・ペニス牽引器具を購入しても役立たせられます。
価格が2万円以上でやや高いのが難点ですが、それだけ効果が高くリピーターもたくさんいます。
巨根になる方法としては申し分ない効果を発揮してくれるでしょう。
安いペニス矯正器具・牽引器具だと2,000円台で販売されているものもあり、いずれもAmazonや楽天で購入できます。
また、ペニスに何かを装着するのが不安で、巨根になる方法として取り入れられるか不安に感じている人も多いです。
そんな時は「アグメントパンツ」等を活用してみてください。
アグメントパンツは牽引とは少し違いますが、アンドロペニスと同様のペニス増大に関するアダルトグッズです。
履くだけでちんこが大きくなる可能性を秘めていて、こちらも巨根になる方法で活用されていました。
巨根になる方法5～手術
巨根になる方法その5「手術」について紹介します。
どうしてもちんこが大きくならない、他の巨根になる方法だとだめだった人は、最終手段で手術に踏み切ってみるのもいいでしょう。
ちんこに直接メスを入れる可能性もあり不安に感じる人もかなりいますが、腕のいいクリニックで施術してもらえば効果はより期待できます。
どの巨根になる方法よりも確実で、継続して行う必要もないのはありがたいポイントです。
その代わりお金がかかってしまうのと、手術後しばらくは副作用に悩まされるかもしれません。
主な副作用は「勃起したら痛くなる」「普段から少しの痛みがある」等で、時間経過で解消できる可能性もあります。
ですが、しばらくはセックスはおろかオナニーも苦痛になる可能性があると頭に入れておきましょう。
巨根になる方法の中でもリスクは高いと考えてください。
クリニックはプロの知識で医学的にちんこを大きくするのは可能かを教えてくれます。
それを参考にして、巨根になる方法に取り入れてから手術してもらえば、リスクを考えてちんこを大きくできるかもしれません。
巨根になる方法はAV男優も実践している！
巨根になる方法はAV男優も実践しています！
活用されている巨根になる方法は「ペニス増大サプリ」「チントレ・トレーニング」「食事・生活習慣改善」がメインで、AV男優の中にはアンドロペニス等を使って大きくした人もいるかもしれません。
自分の巨根になる方法を試す際の参考にできる部分も多いので、ちんこのサイズで悩んでいるのであれば、しみけんさんのYouTubeチャンネルはチェック必至です。
食事や生活習慣にも気を遣っているAV男優が多く、勃起に必要な成分を常に取り入れています。
しみけんさんだと朝と昼は野菜中心で、その野菜も男性ホルモンを高めるものが多いです。
他にも、「AV撮影前に精力を高めるためにお寿司屋さんで青魚を一品だけ食べていく」等、巨根になる方法でも応用できそうな勃起力向上テクニックも紹介していました。
巨根になる方法を常日頃から実践して撮影に臨んでいる人が多いです。
もちろん、一般人同様に巨根になる方法を継続して取り入れています。
巨根になる方法のまとめ
巨根になる方法について紹介しました。
併用して行えばさらに効果がアップして、効率よく巨根になる方法を活用できる可能性が高くなるからです。
巨根になれればセフレをたくさんゲットして、より気持ちいい魅力的な毎日を送れるかもしれません！
男としての自信にも必要不可欠で、ワンステップ素敵な男になりたい場合は試してみて損はありません！